Şalvarla Yoga Yaptılar: Çanakkale'de gelenek ve sağlık buluştu
Ege Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Araştırma Görevlisi ve yoga eğitmeni Gözde Koçak, büyüdüğü Çanakkale'nin Adilhan Köyü'nde anlamlı ve renkli bir etkinliğe imza attı. Düzenlediği "Şalvarlı Yoga" etkinliğiyle köy halkını yoga ile buluşturan Koçak, geleneksel şalvar kültürünü yaşatırken katılımcılara doğanın içinde unutulmaz bir deneyim sundu.
"KÜLTÜRÜMÜZÜ FARKLI BİR BAKIŞ AÇISIYLA YAŞATMAK İSTEDİK"
Etkinliğin hem kırsalda sağlıklı yaşam farkındalığı oluşturmak hem de yerel kültürü onurlandırmak amacıyla hayata geçirildiğini belirten Gözde Koçak, şu değerlendirmelerde bulundu:
"Doğduğum topraklara böyle bir etkinlikle katkı sunabilmek benim için büyük mutluluk. Amacım hem köyümüzde sağlıklı yaşam farkındalığı oluşturmak hem de kültürümüzün önemli bir parçası olan şalvarı farklı bir bakış açısıyla yaşatmaktı."
KÖY HALKINDAN BÜYÜK İLGİ
Renkli görüntülere sahne olan buluşmada, her yaştan köy sakini doğayla iç içe bir ortamda nefes egzersizleri ve temel yoga hareketlerini deneyimledi. İlk kez yogayla tanışan katılımcılar hem keyifli vakit geçirdi hem de bedensel ve zihinsel olarak rahatlama fırsatı buldu.
Geleneksel motifleri modern sağlıklı yaşam pratikleriyle harmanlayan bu özgün etkinlik, köy halkından tam not alarak büyük bir ilgi gördü.
